🏔️ Höhenmeter & Distanz: Wähle eine nicht zu lange Tour! Wandern im Winter - insbesondere wenn Schnee liegt - ist anstrengender als zur warmen Jahreszeit.
🧭 Orientierung: Schnee, Eis und Kälte sind nicht zu unterschätzen. Bleibe auf den markierten Winterwanderwegen! Winterwanderwege werden regelmäßig präpariert, kontrolliert und sind durchgehend markiert.
🌨️ Wettervorhersage: Überprüfe die Wettervorhersage und plane genügend Zeit ein. Die Tage sind kürzer und die Sonne geht im Winter bereits am späten Nachmittag unter.
🎒 Zwiebellook: Kleide dich in Schichten, damit dein Körper trocken bleibt und vor Unterkühlung geschützt ist: atmungsaktive Funktionswäsche, die den Schweiß aufnimmt, wärmende Kleidung wie Fleece oder Daunen und eine Jacke, die Wind, Nässe und Kälte abhält.
🥾 Ausrüstung: Schnee- und wasserdichte Wanderschuhe sind ein Must-have am Berg! Am besten eignen sich mittelfeste, hohe Lederbergschuhe mit einer griffigen und vor allem steifen Gummiprofilsohle, die in Eis und Schnee guten Halt bietet. Einlagen aus Schaf- oder Lammwolle isolieren und geben Wärme ab. Tee oder Wasser, Handy, Karten/GPS-Gerät sowie ein Erste-Hilfe-Set gehören in jeden Rucksack.